抹茶瑜伽教室 - 向上彎弓式

By 丁小羽抹茶

2015-02-19 21:39:00 有 20,890 人看過有 84 人喜歡

抹茶瑜伽教室 - 向上彎弓式
加強腿部，手臂，手腕，腹部和背部的肌肉
伸展臀部屈肌，胸部，下腹部和肺部，改善呼吸

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